Я Максим, папа двоих детей. Младшему семь, старшему десять. Я не психолог и не основатель школы, обычный родитель, который однажды столкнулся с тем, что бьёт сильнее любых оценок.
Старший начал возвращаться из школы поникшим. Опять никто не позвал его в футбол на перемене. В столовой сидит в одиночку. Говорит, что ощущает себя прозрачным. Свою историю я потом узнал в десятках родительских сообщений: с моим ребёнком в классе никто не общается, на переменах все разбиваются на кучки, он подходит, а они расходятся, сердце разрывается. И за этим почти всегда стоит вовсе не учёба, а одиночество.
И вот первое, до чего я дошёл. Сразу нужно развести две совершенно разные истории. Первая, когда ребёнка попросту не берут в компанию, но не травят. Здесь родители многое могут сами. Вторая, когда его дразнят, пихают, обзывают, намеренно выталкивают. Это уже травля, и работа с ней другая, нередко с подключением школы и психолога. Дальше будет про обе, но эту границу я честно держу в голове.
Скажу честно и сразу. Советом просто подружись это не лечится, и за один разговор не рассасывается. И это та зона, где я как родитель способен на многое, но не на всё, а в отдельных случаях без специалистов не обойтись. Дальше о причинах, о конкретных шагах и о том, в какой момент подключать школу.
Сначала различите: не принимают или травят
Перед любыми действиями стоит честно разобраться, с чем вы столкнулись, ведь подход тут отличается принципиально.
Не принимают это когда ребёнка не зовут играть, не садятся с ним за парту, не берут в команду на проекте, но при этом специально не унижают. Он скорее выпал из поля зрения, чем стал мишенью. В такой ситуации срабатывают мягкие родительские шаги, о них ниже.
Травля это регулярная агрессия: дразнят, пихают, обзывают, намеренно выталкивают, повторяют это раз за разом, и сила явно на стороне группы. В классических работах Дана Олвеуса травлю определяют именно через повторяемость и неравенство сил, и сама по себе она почти никогда не заканчивается. Домашних шагов тут не хватит, нужна школа, а часто и психолог.
Если перед вами вторая картина, не откладывайте и не тащите это в одиночку. Это не признак слабости, а верная последовательность действий.
Почему ребёнка не принимают, пять причин
Когда речь именно о непринятии, а не о травле, обычно действует одна причина либо связка из двух-трёх. Стоит найти свою, не обвиняя при этом ребёнка.
Тихий характер. Ребёнок интроверт, и шумные дети его просто не замечают. Это не злой умысел класса, а вопрос темперамента. Исследования темперамента, например у Джерома Кагана, показывают: часть детей с рождения осторожнее в новых и социальных ситуациях, и им физически сложнее вклиниться в шумную игру.
Не пересекаются интересы. Мальчишки поголовно гоняют в футбол или в определённую игру, а ваш сын нет. Девочки обсуждают сериалы, а ваша дочь читает. Общих тем нет, и общению не за что зацепиться.
Особенности поведения. Ребёнок способен отталкивать ровесников сам того не желая: говорит чересчур громко, перебивает, делает замечания, реагирует слишком бурно. Нередко за этим стоят особенности развития или эмоциональной регуляции, и приказом не делай так это не лечится.
Был эпизод и закрепился. Однажды заплакал на физкультуре или попал в смешное недоразумение, и ярлык белой вороны прилип. Дети восьми-двенадцати лет, увы, цепко держатся за подобные случаи.
Внешние различия. Новичок, приехал из другого города, разговаривает на другом языке, что в рижских школах с латышскими и русскоязычными детьми случается нередко, одевается не как все. Такие различия дети подмечают и порой пускают в ход.
Что делать прямо сейчас
Если у вас именно непринятие, первые шаги вполне конкретны и действительно работают.
Поговорите без нажима. Не что у тебя случилось, а расскажи, как у вас в классе дружат, кто с кем, кто заводила, кому ты симпатичен. Спокойным разговором, без допроса и без жалости в голосе, от которой у ребёнка только крепнет ощущение, что с ним беда.
Соберите детали. С кем ребёнок пытался общаться, кто отнёсся хорошо, кто оттолкнул. Сплошь и рядом выясняется, что один-два ребёнка в принципе готовы дружить, просто это не та компания, которая в центре внимания класса.
Постройте дружбу с одним ребёнком. Не старайтесь сразу втиснуть его в большую компанию. Отыщите того, с кем он хоть как-то общается, и помогите этой связи окрепнуть: зовите домой, в кино, в парк. Один близкий друг снимает большую часть проблемы, и это подтверждают исследования: по работам Эшера и коллег хотя бы один друг ощутимо снижает детское одиночество, даже когда класс в целом ребёнка не принял.
Подберите занятие с другими детьми. Когда в классе глухо, ищите кружок, секцию, лагерь. В иной среде ребёнок вполне может найти своих, и класс перестаёт быть его единственным миром.
Поработайте с тем, что отталкивает. Когда мешает конкретное поведение, тренируйте его тихо и бережно, не упрёками, а через игру и приёмы. Скажем, если ребёнок не умеет дожидаться своей очереди в разговоре, разыграйте это дома.
Когда подключать школу
Не в каждой ситуации нужно вмешательство школы, но порой без него никак, и тогда важно действовать, а не выжидать.
Идите к классному руководителю, когда ребёнка не просто не зовут, а откровенно унижают. Смысл разговора не в том, чтобы кого-то наказать, а в просьбе помочь выстроить отношения в классе. Сильный классный руководитель умеет работать с микроклиматом, а групповые проекты по Skola2030, где изгоя никто не берёт в команду, как раз зона ответственности учителя.
Идите к школьному психологу, когда ребёнок плачет почти каждое утро, отказывается идти в школу, у него посыпались оценки или разладился сон. Это признаки серьёзного стресса, и закрывать на них глаза нельзя. Не берусь обещать, что каждый школьный психолог сработает идеально, опыт у семей разный, но начинать правильно именно с этой двери.
Идите к директору и выше, когда травля не прекращается, а классный руководитель не справляется. Защищать ребёнка это ваше право. В латвийских школах прописаны процедуры реагирования на буллинг, а при бездействии школы есть надзорные инстанции в сфере образования, куда можно обратиться. Я намеренно не подаю это как гарантию мгновенного результата, но про такие ступени полезно знать.
Чего не стоит делать
Несколько привычных ходов, от которых обычно становится только хуже.
Не учите драться и давать сдачи. Срабатывает это редко, а положение ребёнка чаще ухудшает.
Не уговаривайте просто общайся, иди и подружись. Ребёнок и рад бы, только не знает как, и подобный совет для него звучит как сказать рыбе плыть быстрее.
Не сравнивайте с собой. Я в твоём возрасте была душой компании лишь укрепляет в ребёнке ощущение, что с ним что-то не так.
Не отмахивайтесь от проблемы в расчёте, что перерастёт. Порой и правда перерастает, но часто за годы изоляции закрепляются установки я никому не нужен и я не такой, а снимать их потом тяжело и долго.
Как одиночество связано с учёбой и самооценкой
Это важная связка, и за разговорами про оценки её легко проглядеть. Ребёнок, которого не принимают, понемногу перестаёт хотеть в школу вообще, и тогда проседает не только настроение, но и учёба. Обзоры детских отношений со сверстниками, например у Паркера и Эшера, связывают проблемы с принятием в детстве с повышенным риском трудностей в эмоциональной сфере позже, так что это не мелочь, которую стоит откладывать.
Действует это и в обратном направлении. Когда самооценка у ребёнка проседает, вступать в контакт ему становится ещё труднее, и круг замыкается. Поэтому вместе с социальной ситуацией стоит подпитывать уверенность.
Куда здесь встроить занятия по когнитивным навыкам
Скажу про школу, куда ходят оба моих ребёнка, потому что для ребёнка, которому тяжело в классе, очень важна другая среда, где его принимают. Это SmartWill на Кр. Барона 88 в Риге, развивающий центр для детей от семи до тринадцати лет.
Что мне в этом ценно. Дети там занимаются в маленьких группах по шесть-восемь человек, и это не школьный класс с уже сложившейся иерархией крутых и изгоев. Группы собираются не по территории, а по интересу, и детей объединяет общий азарт: головоломки, логические задачи, сборка кубика Рубика. Ребёнку, которому трудно в классе, в такой среде часто проще найти своих и спокойно потренировать общение. И там действительно работают над конкретными социальными навыками: как начать разговор, как поддержать беседу, как договориться и не сорваться в конфликт, причём через игру, а не через нотации про дружбу. Я честно не обещаю, что ребёнок за месяц станет звездой класса и все начнут смотреть на него с восхищением, так не бывает, и это было бы нечестное обещание. Но новая безопасная среда плюс работа над навыками реально помогают ребёнку почувствовать себя увереннее, и через два-три месяца это часто заметно. Если у вашего ребёнка трудности с общением, можно просто прийти на пробное занятие и посмотреть, что ему подойдёт. Записаться можно на нашем сайте smartwillskola.lv или по телефону.
Частые вопросы
Ребёнка игнорируют в классе, что делать?
Для начала разведите непринятие и травлю, подход к ним разный. Когда просто не зовут, но не унижают, выручают мягкие шаги: спокойный разговор без нажима, ставка на дружбу с одним ребёнком и среда за пределами класса, где он найдёт своих. Если агрессия систематическая, это травля, и тут понадобится школа, а нередко и психолог.
Как понять, это просто не дружат или уже буллинг?
Смотрите на повторяемость и перевес силы. Если ребёнка попросту обходят стороной, это непринятие. Если раз за разом дразнят, пихают, обзывают и намеренно выталкивают, это травля. Сама собой травля почти не исчезает, поэтому при ней не выжидают, а подключают учителя и специалистов.
С моим ребёнком никто не хочет сидеть за партой, с чего начать?
С разговора без жалости и допроса и со сбора деталей: кто хоть сколько-то готов общаться. Затем помогите завязать дружбу с одним подходящим ребёнком, позвав его домой или в кино. Один друг снимает большую часть проблемы и уменьшает одиночество, даже если весь класс пока не принял.
Ребёнок изгой в классе из-за того, что тихий и не такой, как все, это можно исправить?
Тихий характер это темперамент, а не поломка, и переделывать ребёнка не надо. Работает другое: найти среду по интересам, где ценят именно его, аккуратно тренировать навыки общения и опираться на одну-две близкие связи. Нередко проблема решается не внутри класса, а за его границами.
Стоит ли идти в школу и к кому именно?
Да, когда ребёнка унижают или заметны признаки сильного стресса: плачет по утрам, отказывается идти, падают оценки, разладился сон. К классному руководителю обращаются с просьбой помочь с отношениями, к школьному психологу с эмоциональным состоянием, к директору и выше, если травля не прекращается. В латвийских школах есть процедуры реагирования на буллинг.
Учить ли ребёнка давать сдачи?
Как правило нет. Совет драться работает редко и чаще ухудшает положение, особенно если сила на стороне группы. Толку больше от работы с социальными навыками, от опоры на друзей и, при травле, от взрослых, которые обязаны обеспечить безопасность в школе.
Ребёнок не хочет ходить в школу из-за одноклассников, что делать?
Отнестись к этому серьёзно, а не как к капризу. Разберитесь, непринятие это или травля, поддержите эмоционально и без паники, а при признаках сильного стресса подключите школьного психолога. Одновременно дайте ребёнку среду вне класса, где ему хорошо, чтобы школа перестала быть его единственным миром.
Поможет ли смена школы?
Иногда да, особенно когда в нынешнем классе устоялась травля, а школа бездействует. Но сам по себе переход не гарантия: если причина в навыках общения или в отталкивающем поведении, всё может повториться. Поэтому смену стоит сочетать с работой над навыками и, если нужно, с психологом.
Когда нужен психолог?
Когда ребёнок плачет почти ежедневно, отказывается идти в школу, лишился сна или аппетита, замкнулся или говорит о себе совсем безнадёжно. Речь уже не о мелкой ссоре, а о серьёзном стрессе. Начать разумно со школьного психолога, а при необходимости выйти на детского или подросткового специалиста.
Коротко
Если ребёнка не принимают в классе, в первую очередь надо отделить непринятие от травли, потому что работают с ними по-разному. За непринятием обычно стоят тихий характер, несовпадение интересов, отталкивающие особенности поведения, прилипший эпизод или внешние различия. Тут выручают спокойный разговор без нажима, ставка на одного близкого друга и среда по интересам за пределами класса, плюс мягкая тренировка навыков общения. При травле, то есть систематической агрессии с перевесом силы, домашних шагов не хватит: нужны классный руководитель, школьный психолог, а при бездействии школы и инстанции выше. А вот учить драться, уговаривать просто подружиться, сравнивать с собой и ждать, что перерастёт, обычно лишь вредит.
Ничто из этого не смотрится эффектно. Нет приёма, после которого ребёнок назавтра станет любимцем класса. Но именно простые, скучноватые шаги, один друг, своя среда и спокойная поддержка, и возвращают ребёнку ощущение, что он не один. Скучные основы обыгрывают навороченные приёмы девять раз из десяти.
Источники
Olweus, D. Bullying at School: What We Know and What We Can Do. Blackwell. 1993.
Rubin, K. H., Bukowski, W. M., Parker, J. G. Peer Interactions, Relationships, and Groups. Handbook of Child Psychology. 2006.
Asher, S. R., Paquette, J. A. Loneliness and Peer Relations in Childhood. Current Directions in Psychological Science. 2003.
Parker, J. G., Asher, S. R. Peer Relations and Later Personal Adjustment: Are Low-Accepted Children at Risk? Psychological Bulletin. 1987.
Ladd, G. W. Children\'s Peer Relations and Social Competence: A Century of Progress. Yale University Press. 2005.
Kagan, J. Galen\'s Prophecy: Temperament in Human Nature. Basic Books. 1994.
Это текст, основанный на личном опыте и на текущих исследованиях, а не профессиональная психологическая консультация. Если ребёнка систематически травят или если вы видите признаки серьёзного стресса, плач почти каждое утро, отказ идти в школу, нарушения сна или аппетита, замкнутость или безнадёжные высказывания о себе, не списывайте это на возраст и характер и обратитесь к классному руководителю, школьному психологу, а при необходимости к детскому или подростковому психологу.
Занятия SmartWill не являются медицинской или психотерапевтической помощью и не решают ситуацию травли в школе. Это развивающие занятия для детей семи-тринадцати лет, которые тренируют когнитивные и социальные навыки в безопасной среде и могут быть поддержкой в дополнение к работе семьи, школы и при необходимости профильных специалистов. Вопросы безопасности ребёнка в школе решаются вместе со школой и, когда нужно, со специалистами.
Читайте также по теме общения и уверенности ребёнка:
1.
Ребёнок не уверен в себе: почему так и как это исправить
smartwillskola.lv/stati/rebenok-ne-uveren-v-sebe
2.
Дома знает, а у доски молчит: почему ребёнок боится отвечать в классе
smartwillskola.lv/stati/boitsya-otvechat-v-klasse
3.
Подросток грубит и отдаляется: как не потерять контакт
smartwillskola.lv/stati/podrostok-grubit-i-otdalyaetsya
4.
Ребёнок понял, но не может объяснить своими словами: как развить речь
smartwillskola.lv/stati/ne-mozhet-obyasnit-svoimi-slovami
